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satoyama experience

ヤマトタケルが、傷を癒やしたといわれる岩蔵温泉岩蔵温泉は青梅市の北東に位置しています。その昔、日本武尊(やまとたけるのみこと)が東征の折にこの地に立ち寄り、湧き出る鉱泉で傷を癒やしました。その際に、岩造りの蔵に武具を納めたことから...
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Food

スリランカではスパイスは体調を管理する漢方薬のような役割をしていて、単にデトックスするだけではなく健康を目的として各家庭のお母さんが家族のホームレメディとしてキッチンを担当します。お庭にあるハーブやスパイスを使いお料理をしていきます。いつ...
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yoga

Ojasスパトリートメントヨガは、座位で行う呼吸を整えることを中心としたヨガです。 yogaはYoji「つながる」という意味を持ちます。アーユルヴェーダとは補完関係として大切にされてきました。トリートメントの前にYogaを行うことで...
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